Terapeuta de Casais
Mentora de Adolescentes
Especialista em Relacionamentos
Jaqueline Milanez
Transforme sua vida com um simples clique!
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Ofereço atendimento online, acessível de qualquer lugar, para que você possa cuidar de si com conforto e praticidade.
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Com foco na resolução direta e eficaz das suas questões, minhas sessões são totalmente humanizadas e personalizadas, garantindo um cuidado único e individualizado.
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Utilizo técnicas comprovadas que são adaptadas às suas necessidades, ajudando você a transformar sua vida de forma duradoura.
Sobre Mim
Sou Jaqueline Milanez, tenho 37 anos, sou casada, católica e musicista. Ao longo da minha vida, a compreensão do ser humano tem sido minha maior motivação. O estudo da filosofia e da psicologia, para mim, não é apenas uma curiosidade intelectual, mas uma necessidade profunda de entender nossas emoções, pensamentos e ações, e como tudo isso se conecta na construção de quem somos e na forma como vivemos.
Há mais de 15 anos, tenho o privilégio de trabalhar com adolescentes. Como coordenadora de grupo de jovens e do ministério de música da igreja, tive a oportunidade de vivenciar de perto as dificuldades e inseguranças que marcam essa fase cheia de descobertas e desafios. A juventude é um campo fértil, mas muitas vezes desorientado, e é por isso que me empenho em ajudá-los a confrontar suas dificuldades, oferecendo as ferramentas necessárias para que possam se desenvolver e amadurecer com confiança e propósito.
Ao longo dessa trajetória, percebi que muitos dos sofrimentos enfrentados pelos adolescentes estavam relacionados à desestruturação familiar. Muitos vinham de lares onde os pais não estavam bem, passavam por separações ou viviam o processo de divórcio. Isso me motivou a começar a oferecer apoio também às famílias, ajudando-as a entender o verdadeiro significado do matrimônio cristão, fortalecendo suas relações e restaurando seus casamentos.
Atualmente, estou me aprofundando na musicoterapia, pois acredito que a música vai além de uma simples arte: ela é um canal poderoso de conexão com o ser humano. O som tem o poder de tocar a alma, despertar emoções e promover alívio imediato, abrindo portas para a cura interior.
Vejo em cada pessoa que atendo um potencial infinito de transformação. Contudo, essa transformação exige esforço, coragem e disposição para enfrentar nossas fraquezas e crenças limitantes. Somente ao confrontá-las e assumir a responsabilidade pela nossa própria vida é que conseguimos mudar nossa realidade.
Para mim, a verdadeira terapia começa quando encontramos a coragem de olhar a realidade tal como ela é. Se você está disposto a iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação, estou aqui para caminhar ao seu lado!
Benefícios da terapia:
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Construção de relacionamentos saudáveis e harmoniosos, livres de desgastes e conflitos desnecessários;
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Melhora significativa na qualidade de vida e bem-estar emocional;
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Crescimento e amadurecimento pessoal contínuos;
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Profundo autoconhecimento para compreender melhor a si mesmo;
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Maior controle emocional para lidar com situações difíceis;
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Controle eficiente da ansiedade, favorecendo a tranquilidade e clareza mental;
Como Funciona a Terapia
Todas as sessões são realizadas individualmente e online, utilizando o Google Meet.
Terapia conjugal: Meu diferencial na terapia conjugal é atender cada membro do casal de forma individual, focando nos dilemas pessoais que impactam a relação. Esse tipo de abordagem permite uma maior confiança e segurança do paciente para se abrir, sem se incomodar com a reação do cônjuge às questões trazidas à tona. Com esse tipo de abordagem tenho tido resultados mais rápidos e satisfatórios, pois ela é mais eficiente por tratar as questões mais profundamente de acordo com as demandas internas específicas de cada um do casal e não generalizando para que a questão se adeque aos dois ao mesmo tempo, de modo superficial. Em situações específicas, quando necessário para o avanço do tratamento, pode ser realizada sessões conjuntas.
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Duração: Cada sessão tem aproximadamente 50 minutos.
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Primeiras Sessões - Conhecimento profundo: As primeiras sessões são dedicadas a conhecer o paciente de forma detalhada, explorando sua história de vida e o contexto de sua queixa. Durante esse período, já é possível identificar os sintomas relacionados ao problema e iniciar intervenções paliativas para amenizá-los, proporcionando algum alívio imediato.
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Sessões Subsequentes - Investigação das Causas: Com o entendimento inicial dos sintomas, avançamos para identificar as causas profundas que os desencadeiam. Este é um momento crucial, pois trabalhar na raiz do problema é o que garante uma transformação significativa e duradoura.
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Plano de Tratamento: Após identificar as causas, elaboro um plano terapêutico personalizado. Esse plano é ajustado ao longo das sessões, acompanhando a evolução do paciente com base em seu feedback contínuo.
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Desenvolvimento do plano de tratamento: Elaborado o plano de tratamento, ajudo o paciente a desenvolver ferramentas e habilidades específicas para lidar com tudo o que foi investigado. É nesta etapa do tratamento que podemos resolver a causa, quando possível, ou aprender a conviver com ela de uma forma que não paralise mais a vida do paciente. À medida que isso acontece, os sintomas tendem a desaparecer ou reduzir significativamente.
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Preparação para Alta: Esta é a a última etapa do processo terapêutico. Aqui, o paciente já possui autonomia e recursos suficientes para seguir sua jornada com confiança e autonomia.
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Acompanhamento Extra: Em casos específicos, ofereço suporte adicional via WhatsApp, garantindo que você se sinta amparado durante todo o processo terapêutico.
